世界卫生组织资料显示，每年非传染性疾病在全球致死4100万人，相当于全球所有死亡人数的71％。

其中每年有1500万人死于30至69岁的非传染性疾病。

而今年来势汹汹的新冠疫情，更是加剧了慢病人群所面临的风险。

6月1日，世界卫生组织曾发布由155个国家在5月的3周内完成的一项最新调查。

结果显示：自从新冠肺炎疫情大流行开始以来，慢病的预防和治疗服务受到严重干扰。

从科学的角度来说，心血管疾病中的许多症状均与炎症息息相关；

而肺炎容易诱发低氧血症、加重炎症负担，触发凝血、血管损伤等，因此心血管疾病会让肺炎的表现更为严重。

基于此，在防疫的过程中，对已经有潜在的慢性疾病的患者加强关注，加强对他们的筛查、管理、防治，对于减少死亡率有重要意义。

新冠病毒的感染是无差别感染，目前并没有足够证据表明心血管疾病患者更容易受感染。但由于心血管病人对病毒的抵抗力更差，因此这些病人应当加强预防。

只要能够做好充分的预防工作，就能够很大程度上避免感染。

根据世界卫生组织的规定，慢性非传染性疾病分为心脑血管疾病、慢性肿瘤、慢性呼吸系统疾病和糖尿病四大类。

他们占据了目前所有死亡病例的80%-90%，对于他们必须予以重视。

对于慢性疾病患者，长期规律服药控制是关键。

患者居家期间一定要按时按量服用药物，且不可因为“忌讳”去医院，或者担心停诊，而停药或者减少用药次数和剂量。

各家医院均采取预约制度、严格消毒、测体温等措施。

只要在就医过程中，遵循戴口罩、不扎堆，注意手卫生、勤消毒等策略，是不会因为就医配药而感染病毒的。

但如果停服或者减服药物，所带来的慢病急发，甚至出现并发症，则会得不偿失。

高血压、糖尿病患者需要定时监测血压、血糖变化。

定时间（每天检测时间固定）

定体位（坐位/平卧位）

定部位（左上臂/右上臂）

定血压计

一般人群应控制在140/90mmhg；

对于老年人，可以放松至150/90mmhg以下；

合并冠心病、糖尿病、慢性肾病、脑卒中的患者应尽量控制在130/80mmhg以下。

每日早晚各测一次，每周测一天。

每日早晚各测2~3次，间隔1分钟，取平均值。

禁食8小时以上的血糖值，即清晨空腹状态下的血糖；

午餐、晚餐前的血糖；

从吃第一口饭开始，2小时后的血糖；

准备入睡前的血糖;

主要为了及时发现夜间凌晨的低血糖。

高钠饮食是高血压发病的重要危险因素。

高血压患者需低盐饮食，还应该减少“看不见”的盐摄入。

如酱油、咸菜、腊肉等。

尽量使用蒸煮炖的方法，烹饪油使用植物油。

尤以橄榄油、茶油等为宜，减少肥肉、动物油摄入。

蔬菜和粗粮，均含较多的膳食纤维。

建议每天使用400-500g新鲜蔬菜，多食用燕麦、玉米、高粱、荞麦、薯类、豆类等富含膳食纤维的粗粮。

富含蛋白质的食物包括：牛奶、鱼类、蛋清、精肉、豆类、坚果、谷类等；

高血压、糖尿病、冠心病患者均应适量均衡进食，以补充必须的蛋白质。

糖尿病患者血糖控制理想时可以选择适量进食升糖指数低的水果；

如猕猴桃、柚子、草莓、蓝莓、小番茄等。

适度运动还可以有效消耗能量、降低血糖。

对于高血压、冠心病患者而言，应根据原来运动量的大小，选择运动方式，比较提倡的有太极拳、八段锦、做操、跳舞等。

正确看待疫情，不必恐慌，但需重视。

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