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大家在关注健康的时候,应该关注些什么呢?
是互联网里不断刷新的海量健康信息?
是身边人正在面临的疾病挑战?
还是各类骇人听闻的社会医疗新闻?
我们常说:对风险的未知,才是最大的风险。
具备健康意识的人越来越多,
但你真的知道需要关注的“未知风险”有哪些吗?
抓住每个年龄阶段的健康重点,
更有针对性地去关注自己的健康,
才是聪明人的做法~
本期阿兰贝尔就来跟大家一起聊聊:
不同年龄阶段的男女,
需要重点关注哪些健康问题?
这个年龄段的人几乎都在为学习与工作奔波,生活压力大,习惯熬夜,饮食不规律,喜欢外出聚餐或者点外卖,因此感染各类传染病的几率也相应增加。
建议20-30岁的年轻人除了常规体检项目(如血常规、血脂、血糖、肝功、肾功、腹部彩超、胸部X光等外),还要特别重视筛查传染病和心理疾病,常见检查包括乙肝、幽门螺杆菌、性传播疾病和心理疾病等。
三四十岁正值事业上升期,加之家庭经济负担重、饮食控制不佳、应酬多,高血压、高血脂、糖尿病等慢性病也逐渐找上门来。
建议这部分人体检时重点筛查“三高”以及癌症。慢性病的发生具有家族遗传性,若家中有“三高”患者,日常更要严格管理健康,发现症状尽早就医。
40岁后体质开始下降,体内激素分泌水平发生变化,情绪特别容易波动,慢性病也会找上门。这一时期,结节、肿瘤、心脑血管疾病会初见端倪,家族遗传疾病发病率上升。
建议有家族病史、三代以内亲属有发生肿瘤的人,需要提早体检。
重点关注肺癌、肝癌、胃癌、大肠癌等筛查。一旦发现早期癌症,以早诊早治为原则,提高治疗效果。
除了以上这些不同阶段需要重点关注的健康问题,日常健康习惯的养成也对身心健康很有助益哟~
另外,如果要参加身体健康检查
以下这些注意事项是你必须要知道的
*特别声明: